Projeto brasileiro propõe quebra de tabu para falar sobre luto e morte

"Vamos Falar Sobre o Luto?" é um convite para quebrar o tabu. Um canal de inspiração e de informação para quem vive o luto e para quem deseja ajudar.

Perder alguém é, possivelmente, uma das experiências mais dolorosas e difíceis pelas quais passamos enquanto vivemos. E cada um de nós vive esse momento de maneiras diferentes, com intensidades diferentes e velocidades diferentes. Mas há um ponto comum para todos: conversar sobre a morte e ter uma rede de apoio que te ouve e te auxilia a passar por esse momento é fundamental. 

Falar sobre a morte — sobre o tema, ou sobre a perda de alguém — ainda é uma situação muito desconfortável na sociedade ocidental; estender seu apoio a alguém que perdeu um familiar ou amigo é tão desconfortável quanto. Existem culturas que internalizam essa etapa da vida de maneira muito natural e até bonita, como mostra Caitlin Doughty em seu livro Para Toda a Eternidade, mas isso não é padrão no mundo inteiro. Então, falar sobre o tema e ajudar a desmistificar o tabu acerca dele ajuda a criar sociedades mais saudáveis e plenas. Mas como oferecer ajuda? Como conversar sobre um assunto tão delicado sem ferir, em especial se a pessoa já está passando por esse processo?

É em um desses momentos de perda que surgiu o Vamos Falar Sobre o Luto?, projeto iniciado em novembro de 2014, a partir de sete amigas que, após perderem alguém que amavam, se perguntaram se poderiam fazer algo por pessoas que passariam por isso em algum momento. É uma tentativa de romper com o tabu e tornar a experiência menos triste e solitária.

Realizado de forma voluntária por pessoas que viveram o luto, e sem atendimento presencial ou digital, o projeto oferece — em três idiomas — conteúdo, ferramentas, caminhos, um pouco de luz e outro tanto de amor para todos. Na primeira fase do projeto, elas ouviram mais de 170 pessoas que também viveram o luto e alguns especialistas no tema. O estudo, realizado entre novembro de 2014 e junho de 2015, virou uma apresentação disponibilizada no site do projeto, e também um minidocumentário, que você vê abaixo.

Rita, Mariane, Gisela, Amanda, Fernanda, Cynthia e Sandra afirmam que não são especialistas em luto, mas suas carreiras na comunicação auxiliam que essa ponte seja formada: entre aqueles que perderam alguém e aqueles que podem oferecer algum tipo de conforto, seja através de gestos ou de palavras. O projeto oferece grupos de apoio online e presenciais, além de terapias de luto presenciais também.

Tivemos o prazer de participar do XIV Fórum de Administração e Gestão de Cemitérios e Crematórios, promovido pela ACEMBRA SINCEP entre os dias 12 e 14 de junho de 2019, e a palestra de abertura foi feita pelo grupo, que apresentou o projeto e trouxe depoimentos poderosos.

Em sua fala no fórum, Rita Almeida e Cynthia de Almeida comentaram sobre como tornar o processo de luto nas empresas mais acolhedor e tranquilo para os enlutados. Mais do que conceder uma licença temporária, existem muitas outras maneiras de dar a assistência e o conforto que fazem a diferença para quem vivencia a perda de um parente.

Às vezes, somente o ato de perguntar como o enlutado quer ser tratado, além de oferecer horários e prazos mais abertos e flexíveis, já pode ajudar bastante no processo. Antecipação de férias, mudança temporária de setor caso a função propicie interações desconfortáveis no dia a dia, auxílio jurídico, atendimento psicológico… tudo contribui.

Mas também é crucial preparar os colegas de trabalho para receber o enlutado de braços abertos em seu retorno. Observe que as sugestões acima são de apoio direto e pessoal a quem perdeu um ente querido, mas a reação do ambiente é tão importante quanto. E, sim, perguntar ao enlutado como ele quer ser tratado ajuda a proporcionar mais conforto. Conhecer os sentimentos das pessoas é a peça-chave para que, no momento do luto, as coisas não sejam tão dolorosas.

Curtiu a ideia do projeto? No site oficial do Vamos Falar Sobre o Luto? você encontra dicas de grupos de apoio on-line e presenciais, reflexões, dicas de como ajudar amigos, familiares, crianças, mães, e muitos outros recursos para viver o luto e reinventar a vida.

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Acordo cedo todos os dias para passar o café e regar minhas plantas na fazenda. Aprecio o lado obscuro da arte e renovo meus pactos diariamente ao assistir filmes de terror. MACABRA™ - FEAR IS NATURAL.